Repubblica.it parla chiaro: 13 milioni di persone sulle strade per il ritorno a casa.
Tutto questo porteràa code, ritardi, rallentarmi e speriamo il minor numero di incidenti possibile.
Inoltre, da lunedì, bisogneràaffrontare la sindrome da rientro. Ma cos’è?
Irritabilità, disturbi del sonno, tachicardia e sudorazione sono tutti sintomi di questa sindrome che colpisce, in media, un italiano su due. Dopo la vacanza si fa fatica a riadattarsi alla routine di tutti i giorni e più lunga è stata la vacanza, maggiore saràlo sforzo.
Per poterla combattere bisogna ricominciare pian piano:
- dormire più del solito;
- appuntare le idee e le cose da fare perchè il cervello non è più allenato a ricordarle;
- non scaricate su chi vi sta vicino le ansie, altrimenti si litiga ed è peggio.
Io sono tra i “fortunati” che non soffriràdella sindrome da rientro: non sono andato in ferie ![]()
